Nadat de caries epidemie in de afgelopen jaren fors is teruggedrongen, is een ander probleem de kop op gaan steken: TANDEROSIE.
Tanderosie is een vorm van gebitsslijtage, veroorzaakt door zuren, die het glazuur oplossen. Eenmaal verdwenen glazuur komt nooit meer terug.
De zuren zijn afkomstig van zure dranken ( vruchtensappen, mixdrankjes en (light) frisdranken, wees ook voorzichtig met teveel spa rood),
zure voedingsmiddelen ( snoep, fruit) of uit maagzuur ( oprispingen en overgeven).
Het zuur wordt normaal gesproken geneutraliseerd door het speeksel, maar dit heeft een beperkte buffercapaciteit. Ook kan het worden verdund door het spoelen met water of melk.
Belangrijke zaken om op te letten zijn:
-
niet je tanden poetsen vlak voor of vlak na het nuttigen van zure voedingsmiddelen. Wacht minimaal 1 uur.
-
niet te vaak op een dag te eten en te drinken
-
zuurbevattende stoffen zo snel mogelijk doorslikken
-
naspoelen met water